Mit mentaler Programmierung
ganz einfach & ohne Diät und Zwang zum Wohlfühlgewicht
1
Vergiss Abmagerungskuren und Diäten!
So wirst Du nur noch dicker.
2
Essen aus emotionalen Gründen. Habe ich wirklich Hunger, oder möchte ich mich nur besser fühlen?
3
Falsche Ess-Programmierung von der Kindheit her.
wie z.B. Teller leer essen, kein Nachtisch wenn nicht alles gegessen
4
Essen was Du willst und nicht was du glaubst essen zu müssen.
5
Die falsche Fokussierung des Zieles.